勿让重心思影响性欲随遇而安及时行乐

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单车一族。骑车能锻炼身体，但却让性欲降低。美国耶鲁大学的一项最新研究表明，经常骑车会显著降低会阴部的敏感性。会阴部位受到车座的压力后，阴唇会变得麻木。车中科白癜风医院把的高度越低，会阴承受的压力越大，危害也就越大。不妨采用离鞍蹬车的方法避免经常坐在车座上，性事会因此更快乐。

失眠或熬夜人群。睡眠不足可导致身体疲劳，自然就提不起兴致。美国一项调查表明，白天昏昏欲睡导致美国1/4的中科白癜风医院人性欲严重衰退。赶快调整作息，成年人每天应保证7至9小时的充足睡眠。

久坐一族。久坐是扼杀健康的元凶，也是破坏性欲的大敌。长期久坐不但给身体带来众多疾病隐患，如糖尿病、心脏病，还会让臀部更肥硕，造成腰酸背痛、疲劳，甚至导中科白癜风医院好吗致前列腺炎。最好每隔半小时换个姿势，或站起来活动一下。

夫妻关系不佳。生活中磕磕绊绊在所难免，如果消极应对、争吵不休、甚至长期冷战，都将给性生活以致命打击。不管是中科白癜风医院好吗为了幸福婚姻也好，快乐性爱也罢，真诚沟通和消除隔阂才是夫妻解决问题的上策。

孩子至上型。养育子女是每个父母应尽的义务。但也别忘了给二人世界留一些空间。照顾孩子再忙，也不要忽略另一半的感受，不妨多爱抚对方，或开一些亲昵的玩笑。尽量同一时间上床休息，创造只属于彼此的亲密时光。

肥胖人群。肥胖的人容易受到性欲不佳的困扰。一方面，硕大的身躯给性爱带来了困难；另一方面，肥胖也可能从心理上降低人的自信，容易产生不满情绪等，进而对性事望而却步。因此，减肥和去掉心理负担需要同时进行。小心减肥药吃到手发抖