研究发现看恐怖片能够减肥相当于步行30分钟

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伦敦西敏大学以10个人从事实验，让他们观看经典恐怖片新疆治疗白癜风新疆治疗白癜风医小孩白癜风院小孩白癜风医院，同时监测受试者的心跳率、氧气摄取与二氧化碳排放量，计算他们体内消耗的能量。

结果发现，与坐着光看空屏幕的人相较，看恐怖片者消耗的热量平均多三分之一，若以看片时间90分钟度量，观者身体燃烧的热量平均达113卡(卡路里，下同)，效果等同步行30分钟。

西敏大学新陈代谢专家麦肯济博士解释，看恐怖片精神易紧张焦虑，刺激身体释放肾上腺素，加速基础代谢率(BMR)，最终会燃烧较多热量。