夏季纳凉袒胸露背未必爽

zuozhuo

夏季炎热，人们出来乘凉，在大街小巷里经常可以看到一些男人袒胸露背，认为这样最凉快，其实并非如此。

皮肤覆盖在人体表面，具有保护、感觉、调节体温，以及分泌、排泄、代谢等多种功能。当外界温度发生变化时，皮肤的感觉神经将外界的温度变化传到视丘下部的温度调节中枢。此外，随着体温的变化，血液温度的改变也传导到温度调节中枢。由此引起血液运动神经的活动，从而调节皮肤血管的舒张和收缩。正常的人体在体温中枢的调节下，产热和散热都能维持相对平衡，从而保持恒定的体温。

在人体皮肤上有几百万个汗毛孔，每天约排汗1000毫升，每毫升汗液在皮肤表面蒸发可以带走585卡的热量。汗液蒸发可以带走较多的热量，在调节体温方面，起着重要的作用。当温度超过35℃时，人体的散热主要依靠皮肤蒸发。散热量的加速，使得体温不致过度升高。

盛夏炎热，当外界温度较高时，皮肤的毛细血管扩张，皮肤表面通过辐射散失的热量增加。此时若光着脊梁，不穿衣服，皮肤就会从外界吸收热量，而不能通过辐射方式达到散热的目的。也就是说，当人体出汗后，先形成小水珠，很快融合成大水珠，然后顺着人体流掉。这样就不能通过汗的蒸发起到散热的作用，人就会感到闷热。