腿肿了别急着按摩

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不久前，一位女士来医院就诊。她说，自己患有膝关节骨质增生，保守治疗效果一直不太好。近段时间她的腿、脚出现肿胀，原来的鞋子都穿不了。前两天同事请客吃饭之后大家去洗脚，她特意让洗脚师做了腿部按摩。没想到腿肿不但没有好转，反而肿痛得更厉害了。

这位女士在做了按摩后肿胀更为严重的原因是她骨质增生的部分在骨关节内的生长不规则，部分增生的骨质甚至很尖锐，因此按摩不仅不能改善症状，反而会损伤周围的软组织、血管和神经，使局部充血水肿加重。因此，腿肿一定不能先别急着去按摩，弄清诊断最重要。

腿肿与脚肿是我们在生活中经常遇到的现象。如长时间坐车、打麻将或站得太久，很多人就会出现腿脚肿，经过充分休息后，就能自愈。俗话说，人老先老腿，对于老人来说，腿肿是人体机能整体下降的一个表现，中医认为这是人体先天的肾功能与后天的脾胃功能退化，造成长时间腿脚部位的血液流通不畅，没能及时加以合理的治疗，逐渐积累形成的现象。

另外，可以引起腿脚肿胀的还有以下几种情况。一是药物。激素类药物及部分降血压药和抗抑郁药物都会有令双脚肿胀的副作用。二是心脏问题。当心脏肌肉无力，不能正常地向身体各部分泵血，也可能导致腿脚肿胀。三是肾病。肾病不仅会引起脚肿，身体其他部位也会有肿胀症状。四是甲状腺疾病。甲状腺功能减退，会造成腿肿、疲乏、怕冷等症状。五是下肢血管栓塞。六是骨关节疾病。如上面提到的那位女士所患的骨质增生就可引起局部肿胀。另外，糖尿病患者还会出现胰岛素水肿；女性盆腔肿瘤也可导致下肢水肿长时间不退；体重过重的人因为体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回流，造成腿肿。

可见，腿肿可以是人的一种正常生理现象，可以是全身性疾病的一个症状，也可以是下肢局部疾病的症状。因此，出现腿肿应该到医院做全面检查，查明病因，然后再进行合理的治疗。

一般性的腿肿胀，可从加强活动锻炼及少吃盐方面着手，有空的时候也可以尽量抬高双腿。在长途坐车或坐飞机时，要不时活动活动，或给双腿按摩。